スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
-------- : スポンサー広告 :
Pagetop

ランラン♫

こんにちは。

少し前の話ですが。

G.W最終日、かなりの強風(風速7~10m)の中、久しぶりにLSDをしてきました。

※LSD…長くゆっくり走るマラソンのトレーニング

んでんで、10キロマラソン大会も終わって、ブランクあけの足もだいぶマシになってきたと思いまして。

2時間、20キロを走ろうとトライしてきました♪(/・ω・)/ ♪

強風でしたが、日差しも強く、初めて行くコースだったので、ランラン気分でスタートしたのですが・・・。

15キロ付近、で足にしびれが・・・。

そして、思い出す。昔、初めて長距離に挑戦したとき、ちょうど15キロで同じ足のしびれを感じたのだった・・・。

お昼をまたぎつつ走っていたので、がんばって自宅近くのコンビニにたどり着き、からあげと麦茶を購入して食べる・・・。

何とか復活して、長い上り坂に挑みましたが・・・

強風(そのとき風速10m)に押し返され終了。

結果、20キロは走ったのですが、翌日筋肉痛が出たりなかなかな散歩となりましたヽ( ´_`)丿

腕ががっつり日焼けしてしまったので、ロングコンプレッションシャツと日焼け止めを購入しました。

めでたしめでたし。
スポンサーサイト
2017-05-10 : 日常 : コメント : 0 : トラックバック : 0
Pagetop
コメントの投稿
非公開コメント

Pagetop
« next  ホーム  prev »

ランダム電光掲示板 ver.なめらか

Twitter

twitter / nyaoshiina

プロフィール

shiina.

Author:shiina.
NO MUSIC NO LIFEということで音楽は結構スキ♪

ASIAN KUNG-FU GENERATION
THE BAWDIES
井上陽水
スピッツ
パフューム
ももクロ
(五十音順)

ハマり中

マラソン(2014.12~)
いわきサンシャインマラソン参加(2016)

FC2カウンター

検索フォーム

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。